IT3208 Selbstverteidigung für Frauen

In diesem Kurs lernen Sie sich zu wehren und zu schützen. Sie trainieren auf Grundlage moderner Selbstverteidigungstechniken.
Oberstes Ziel ist aber, den Kampf zu vermeiden und erst gar nicht in eine Kampf-Situation hinein zu gelangen.
Deswegen gehört auch die Stärkung von Wahrnehmung, Gefahrenradar und Selbstbehauptung zum Training.
Am Kurs können nur Frauen ab 16 teilnehmen. Bitte beachten Sie, dass der Übungsleiter ein Mann ist!
Der Kurs findet in Kooperation dem Johanniter Projekt "Leuchtturm" in Templin statt.