Gesundheit / Kursdetails

YT3102 Zazen - Meditation - Einführung

Beginn Mo., 18.02.2019, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 86,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 86 € (4-6 TN) 58 € (7-9 TN) 42 € (ab 10 TN) (kE)
Dauer 15 Termine
Kursleitung Frank Martens

Zazen wird die japanische Meditation des Sitzens in Stille genannt. Die Unterrichtsstunden beginnen mit Dehnungs-, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen. Danach folgen Zazen und Kinhin (meditatives Gehen). Bei beidem geht es darum, das richtige, bewusste Sitzen bzw. Gehen, Atmen und das Spüren des eigenen Körpers zu lernen. Das Ziel ist, sich selbst Zeit zu geben, in der sich Körper und Geist erholen.
Zazen wird die japanische Meditation des Sitzens in Stille genannt. Die Unterrichtsstunden beginnen mit Dehnungs-, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen. Danach folgen Zazen und Kinhin (meditatives Gehen). Bei beidem geht es darum, das richtige, bewusste Sitzen bzw. Gehen, Atmen und das Spüren des eigenen Körpers zu lernen. Das Ziel ist, sich selbst Zeit zu geben, in der sich Körper und Geist erholen.



Kursort

Krohnhorst Shoshin Ryu

Krohnhorst 57
17268 Krohnhorst

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
04.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu

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