Gesundheit / Kursdetails

BT3100 Zazen - Meditation - Einführung

Beginn Mo., 07.09.2020, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 86,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 86 € (4-6 TN) 58 € (7-9 TN) 42 € (ab 10 TN) (kE)
Dauer 15 Termine
Kursleitung Frank Martens

Zazen wird die japanische Meditation des Sitzens in Stille genannt. Die Unterrichtsstunden beginnen mit Dehnungs-, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen. Danach folgen Zazen und Kinhin (meditatives Gehen). Bei beidem geht es darum, das richtige, bewusste Sitzen bzw. Gehen, Atmen und das Spüren des eigenen Körpers zu lernen. Das Ziel ist, sich selbst Zeit zu geben, in der sich Körper und Geist erholen.
Zazen wird die japanische Meditation des Sitzens in Stille genannt. Die Unterrichtsstunden beginnen mit Dehnungs-, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen. Danach folgen Zazen und Kinhin (meditatives Gehen). Bei beidem geht es darum, das richtige, bewusste Sitzen bzw. Gehen, Atmen und das Spüren des eigenen Körpers zu lernen. Das Ziel ist, sich selbst Zeit zu geben, in der sich Körper und Geist erholen.



Kursort

Krohnhorst Shoshin Ryu

Krohnhorst 57
17268 Krohnhorst

Termine

Datum
07.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Krohnhorst 57, T Krohnhorst Shoshin Ryu

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