Gesundheit / Yoga / Kursdetails

ZT3Y02 Yoga für Anfänger am Vormittag

Beginn Do., 05.09.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 86 € (4-6 TN) 58 € (7-9 TN) 42 € (ab 10 TN) (kE)
Dauer 10 x 2
Kursleitung Christin Singer

In diesem Kurs sind alle willkommen, vor allem die zum ersten Mal Yoga praktizieren möchten oder nach einer Pause wieder einsteigen. Im Hatha Yoga lernen wir gezielte Körperhaltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem. In fließenden Bewegungen stärken wir damit unsere Muskulatur, und kommen in unsere innere Kraft. Verschiedene Atemtechniken (Pranayama) steigern unsere Vitalität und bringen uns in Balance. Wir lernen bewusst zu entspannen und mit uns selbst liebevoll umzugehen - mehr Lebensfreude am Tage wird spürbar.
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und Decke mitbringen.
In diesem Kurs sind alle willkommen, vor allem die zum ersten Mal Yoga praktizieren möchten oder nach einer Pause wieder einsteigen. Im Hatha Yoga lernen wir gezielte Körperhaltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem. In fließenden Bewegungen stärken wir damit unsere Muskulatur, und kommen in unsere innere Kraft. Verschiedene Atemtechniken (Pranayama) steigern unsere Vitalität und bringen uns in Balance. Wir lernen bewusst zu entspannen und mit uns selbst liebevoll umzugehen - mehr Lebensfreude am Tage wird spürbar.
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte und Decke mitbringen.



Kursort

Gymnasium, KMS Tanzsaal

Feldstraße 1
17268 Templin

Termine

Datum
05.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Feldstraße 1, T Templin Gymnasium; KMS Tanzsaal
Datum
12.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Feldstraße 1, T Templin Gymnasium; KMS Tanzsaal
Datum
19.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Feldstraße 1, T Templin Gymnasium; KMS Tanzsaal
Datum
26.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Feldstraße 1, T Templin Gymnasium; KMS Tanzsaal
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Feldstraße 1, T Templin Gymnasium; KMS Tanzsaal
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Feldstraße 1, T Templin Gymnasium; KMS Tanzsaal
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Feldstraße 1, T Templin Gymnasium; KMS Tanzsaal
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Feldstraße 1, T Templin Gymnasium; KMS Tanzsaal
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Feldstraße 1, T Templin Gymnasium; KMS Tanzsaal
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Feldstraße 1, T Templin Gymnasium; KMS Tanzsaal