Gesundheit / Kursdetails

ZA3101 Waldmeditation - Waldbaden

Beginn Sa., 07.09.2019, 10:00 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 27,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 27 € (4-6 TN) 19 € (7-9 TN) 14 € (10 TN) (kE)
Dauer 2 x 3
Kursleitung Joanna Pakura
Bemerkungen Parkplatz Heiligensee

Der Kurs richtet sich an alle, die gerne in der Natur sind und lernen möchten, sich zu bewusst und auf sanfte Weise zu entspannen. Die Kraft des Waldes auf sich wirken lassen, den Moment voller Achtsamkeit genießen und in die Stille der Natur eintauchen. In der Natur werden die eigenen Kräfte zur Stressbewältigung angeregt und unser Körper regeneriert sich auf eine besondere Art und Weise. Körper und Geist sind eine Einheit, in die wir uns durch spezielle Übungen einfühlen werden. Wir erlernen auf besondere Art und Weise, die Geräusche der Natur aufzunehmen und dem Alltagsstress zu entfliehen.
Der Kurs richtet sich an alle, die gerne in der Natur sind und lernen möchten, sich zu bewusst und auf sanfte Weise zu entspannen. Die Kraft des Waldes auf sich wirken lassen, den Moment voller Achtsamkeit genießen und in die Stille der Natur eintauchen. In der Natur werden die eigenen Kräfte zur Stressbewältigung angeregt und unser Körper regeneriert sich auf eine besondere Art und Weise. Körper und Geist sind eine Einheit, in die wir uns durch spezielle Übungen einfühlen werden. Wir erlernen auf besondere Art und Weise, die Geräusche der Natur aufzunehmen und dem Alltagsstress zu entfliehen.


Kurs abgeschlossen

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Termine

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