Gesundheit / Kursdetails

ZA3113 Stress lass nach!

Beginn Do., 28.11.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 27,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 27 € (4-6 TN) 19 € (7-9 TN) 14 € (ab 10 TN) (kE)
Dauer 3 x 2
Kursleitung Karin Grießbauer

Stress lass nach!
Stress, was ist das überhaupt? Warum bestimmt er derartig unser aller Leben? Wie kann ich Ihm entkommen oder besser mit ihm leben? Gerade in Zeiten, in denen wir es gern besonders schön und gemütlich haben wollen, schlägt der Stress zu.
Wir halten inne, wir holen Luft, wir lernen mit Hilfe von Körperübungen, Übungen fürs Nervensystem und kleinen Meditationseinheiten dem Stress ein Schnippchen zu schlagen.
Stress lass nach!
Stress, was ist das überhaupt? Warum bestimmt er derartig unser aller Leben? Wie kann ich Ihm entkommen oder besser mit ihm leben? Gerade in Zeiten, in denen wir es gern besonders schön und gemütlich haben wollen, schlägt der Stress zu.
Wir halten inne, wir holen Luft, wir lernen mit Hilfe von Körperübungen, Übungen fürs Nervensystem und kleinen Meditationseinheiten dem Stress ein Schnippchen zu schlagen.


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