Gesundheit / Kursdetails

YA3102 Sanftes Körperforming mit Pilates

Beginn Fr., 10.05.2019, 13:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 31,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 31 € (5-6 TN) 22 € (7-9 TN )16 € (ab 10 TN)
Dauer 1 x 7
Kursleitung Sabine Alburg
Bemerkungen Yogamatte, Decke, warme Socken, Getränk

Dieses Pilates möchtes Sie in ein anmutiges Körpergefühl mit tiefem Atem und stärkenden Muskelimpulsen einführen.
Ihr achtsames Ausführen mit der Visualisierung positiver Bilder harmonisiert das seelische mit dem körperlichem Erleben.
Die Meditation der inneren Quelle regt Sie an gelassener und leichter zu leben.
Sie können nach eigenem Empfinden einfach bis intensiv mitüben
Dieses Pilates möchtes Sie in ein anmutiges Körpergefühl mit tiefem Atem und stärkenden Muskelimpulsen einführen.
Ihr achtsames Ausführen mit der Visualisierung positiver Bilder harmonisiert das seelische mit dem körperlichem Erleben.
Die Meditation der inneren Quelle regt Sie an gelassener und leichter zu leben.
Sie können nach eigenem Empfinden einfach bis intensiv mitüben



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