Gesundheit / Kursdetails
ZT3200 Gymnastik für Bauch, Po, Oberschenkel - Einführungskurs in Warthe
| Beginn | Mo., 16.09.2019, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 36,00 € (aktuelles Entgelt) |
| Teilnehmerentgeltstaffelung | 58 € (7-9 TN) 42 € (ab 10 TN) (kE) |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Diana Krüger-Stessun
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Alle Bewegungen, die erlernt werden, sind sanft und weich fließend, nie ruckartig. Der Kurs richtet sich an Interessentinnen, die überwiegend sitzend tätig sind. Es wird ein Programm zur Kräftigung der Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur vermittelt. Die Kursteilnehmerinnen werden befähigt, nach Beendigung des Kurses tiefenwirksame Ausgleichsgymnastik selbstständig weiterzuführen.
Alle Bewegungen, die erlernt werden, sind sanft und weich fließend, nie ruckartig. Der Kurs richtet sich an Interessentinnen, die überwiegend sitzend tätig sind. Es wird ein Programm zur Kräftigung der Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur vermittelt. Die Kursteilnehmerinnen werden befähigt, nach Beendigung des Kurses tiefenwirksame Ausgleichsgymnastik selbstständig weiterzuführen.
Kursort
Warthe, Gaststätte
17268 Warthe
Termine
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
T Warthe, Gaststätte
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
T Warthe, Gaststätte
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
T Warthe, Gaststätte
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
T Warthe, Gaststätte
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
T Warthe, Gaststätte
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
T Warthe, Gaststätte
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
T Warthe, Gaststätte
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
T Warthe, Gaststätte
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
T Warthe, Gaststätte
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
T Warthe, Gaststätte