Gesundheit / Kursdetails

ZA3112 Entspannt und ohne Stress zum Wochenausklang

Beginn Fr., 17.01.2020, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 19,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 19 € (4-6 TN) 13 € (7-9 TN) 10 € (ab 10 TN) (kE)
Dauer 1 x 4
Kursleitung Klaudia Hachmine
Bemerkungen Decke, warme Sachen, Strümpfe, Getränk

In diesem Kursangebot erlernen die Teilnehmenden, wie nach anstrengenden Tagen oder Wochen durch einfache Entspannungsübungen, Phantasiereisen und ganzheiliche Ansätze der Naturkosmetik wieder eine angenehme Balance für das eigene Ich erlangt werden kann. Besonders in der dunklen Jahreszeit trägt die Kombination von inneren und äußeren entspannenden Faktoren dazu bei, dass eine Strategie erlernt wird, um mit kurzzeitigem Stress, Angst oder Überlastung umzugehen.
In diesem Kursangebot erlernen die Teilnehmenden, wie nach anstrengenden Tagen oder Wochen durch einfache Entspannungsübungen, Phantasiereisen und ganzheiliche Ansätze der Naturkosmetik wieder eine angenehme Balance für das eigene Ich erlangt werden kann. Besonders in der dunklen Jahreszeit trägt die Kombination von inneren und äußeren entspannenden Faktoren dazu bei, dass eine Strategie erlernt wird, um mit kurzzeitigem Stress, Angst oder Überlastung umzugehen.



Kursort

A Gymn. R 303

Heinrichstr.7
16278 Angermünde

Termine

Datum
17.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Heinrichstr.7, A Gymn. R 303