Gesundheit / Kursdetails

AA3105 Entspannt und ohne Stress zum Wochenausklang

Beginn Fr., 24.04.2020, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 19,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 19 € (4-6 TN ) 13 € (7-9 TN) 10 € (ab 10 TN)
Dauer 1 x 4
Kursleitung Klaudia Hachmine
Bemerkungen Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Socken, Getränk

In diesem Kursangebot erlernen die Teilnehmenden, wie nach anstrengenden Tagen oder Wochen durch einfache Entspannungsübungen, Phantasiereisen und ganzheitliche Ansätze der Naturkosmetik wieder eine angenehme Balance für das eigene Ich erlangt werden kann. Die Kombination von inneren und äußeren entspannenden Faktoren trägt dazu bei, dass eine Strategie erlernt wird, um mit kurzzeitigem Stress, Angst oder Überlastung umzugehen. Mitzubringen sind Decke, Kissen, bequeme Kleidung und Socken sowie ein Getränk.
In diesem Kursangebot erlernen die Teilnehmenden, wie nach anstrengenden Tagen oder Wochen durch einfache Entspannungsübungen, Phantasiereisen und ganzheitliche Ansätze der Naturkosmetik wieder eine angenehme Balance für das eigene Ich erlangt werden kann. Die Kombination von inneren und äußeren entspannenden Faktoren trägt dazu bei, dass eine Strategie erlernt wird, um mit kurzzeitigem Stress, Angst oder Überlastung umzugehen. Mitzubringen sind Decke, Kissen, bequeme Kleidung und Socken sowie ein Getränk.



Kursort

A Gymn. R 303

Heinrichstr.7
16278 Angermünde

Termine

Datum
24.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Heinrichstr.7, A Gymn. R 303