Gesundheit / Kursdetails

ZP3110 Autogenes Training

Beginn Mi., 18.09.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 93,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 93 € (4-6 TN) 62 € (7-9 TN) (kE)
Dauer 8 x 2 UE
Kursleitung Katrin Jaster

Hektik, Stress und ein sehr hohes Arbeitspensum unter enormem Zeitdruck sind heute leider häufig unsere ständigen Wegbegleiter.
Sind auch Sie stark belastet oder ausgebrannt und leiden unter körperlichem und/oder seelischem Schmerz? Autogenes Training (AT) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, dessen Wirksamkeit klinisch getestet ist. Im Kurs lernen Sie die Grundtechniken des Autogenen Trainings und erwerben damit die Fähigkeit, Ihre körperlichen Beschwerden zu lindern und Ihr Befinden zu verbessern.
Mit Ihren neuen Ressourcen können Sie sich Ruhe- und Entspannungsinseln schaffen und den Alltag leichter und entspannter bewältigen.

Bitte Kissen, Decke und dicke Socken mitbringen.
Hektik, Stress und ein sehr hohes Arbeitspensum unter enormem Zeitdruck sind heute leider häufig unsere ständigen Wegbegleiter.
Sind auch Sie stark belastet oder ausgebrannt und leiden unter körperlichem und/oder seelischem Schmerz? Autogenes Training (AT) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, dessen Wirksamkeit klinisch getestet ist. Im Kurs lernen Sie die Grundtechniken des Autogenen Trainings und erwerben damit die Fähigkeit, Ihre körperlichen Beschwerden zu lindern und Ihr Befinden zu verbessern.
Mit Ihren neuen Ressourcen können Sie sich Ruhe- und Entspannungsinseln schaffen und den Alltag leichter und entspannter bewältigen.

Bitte Kissen, Decke und dicke Socken mitbringen.



Kursort

VHS R 002

Brüssower Allee 48
17291 Prenzlau

Termine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002