Gesundheit / Kursdetails

AP3111 Autogenes Training - Aufbaukurs

Beginn Mo., 16.03.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 93,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 93 € (4-6 TN) 62 € (7-9 TN) (kE)
Dauer 8 x 2 UE
Kursleitung Katrin Jaster

Hektik, Stress und ein sehr hohes Arbeitspensum unter enormem Zeitdruck sind heute leider häufig unsere ständigen Wegbegleiter.
Sind auch Sie stark belastet oder ausgebrannt und leiden unter körperlichem und/oder seelischem Schmerz? Autogenes Training (AT) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, dessen Wirksamkeit klinisch getestet ist. Im Kurs lernen Sie die Grundtechniken des Autogenen Trainings und erwerben damit die Fähigkeit, Ihre körperlichen Beschwerden zu lindern und Ihr Befinden zu verbessern.
Mit Ihren neuen Ressourcen können Sie sich Ruhe- und Entspannungsinseln schaffen und den Alltag leichter und entspannter bewältigen.
Aufbaukurs - nur für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

Bitte Kissen, Decke und dicke Socken mitbringen.
Hektik, Stress und ein sehr hohes Arbeitspensum unter enormem Zeitdruck sind heute leider häufig unsere ständigen Wegbegleiter.
Sind auch Sie stark belastet oder ausgebrannt und leiden unter körperlichem und/oder seelischem Schmerz? Autogenes Training (AT) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, dessen Wirksamkeit klinisch getestet ist. Im Kurs lernen Sie die Grundtechniken des Autogenen Trainings und erwerben damit die Fähigkeit, Ihre körperlichen Beschwerden zu lindern und Ihr Befinden zu verbessern.
Mit Ihren neuen Ressourcen können Sie sich Ruhe- und Entspannungsinseln schaffen und den Alltag leichter und entspannter bewältigen.
Aufbaukurs - nur für Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

Bitte Kissen, Decke und dicke Socken mitbringen.



Kursort

VHS R 002

Brüssower Allee 48
17291 Prenzlau

Termine

Datum
20.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
08.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 002