/ Kursdetails
HP3422 Stressbewältigung - ein Workshop
| Beginn | Do., 12.10.2023, 14:30 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 18,00 € (aktuelles Entgelt) |
| Teilnehmerentgeltstaffelung | 18 € (4-6 TN) |
| Dauer | 1 x |
| Kursleitung |
Silvia Seidel
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In diesem Workshop werden wir zunächst die Frage zu Ihren individuellen Stresserfahrungen und Stresserleben stellen und Ihren individuellen Stresspegel bestimmen. Wir werden Stressoren, Grundwissen zu Stress, Stressverstärker, inneren Antreiber und Weiteres zur Wirkung von Stress auf Körper und Psyche kennenlernen. So lernen wir Stressoren und deren Wirkung auf uns besser zu erkennen.
Kosten für ein Handout in Höhe von 5 € sind direkt bei der Dozentin zu entrichten.
Kosten für ein Handout in Höhe von 5 € sind direkt bei der Dozentin zu entrichten.
In diesem Workshop werden wir zunächst die Frage zu Ihren individuellen Stresserfahrungen und Stresserleben stellen und Ihren individuellen Stresspegel bestimmen. Wir werden Stressoren, Grundwissen zu Stress, Stressverstärker, inneren Antreiber und Weiteres zur Wirkung von Stress auf Körper und Psyche kennenlernen. So lernen wir Stressoren und deren Wirkung auf uns besser zu erkennen.
Kosten für ein Handout in Höhe von 5 € sind direkt bei der Dozentin zu entrichten.
Kosten für ein Handout in Höhe von 5 € sind direkt bei der Dozentin zu entrichten.
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Termine
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