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DT1605 Selbstbewusst, klar und mit kühlem Kopf in Stress-Situationen

Beginn Mi., 22.09.2021, 16:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 18 € (4-6 TN) 13 € (7-9 TN) 9 € (ab 10 TN)
Dauer 1 x 4
Kursleitung Dr. Reinhard Müller

Oft machen uns Stress-Situationen zu schaffen: Wir befürchten, falsch zu reagieren, unsere Interessen nicht hinreichend auszudrücken und gekränkt zu werden. Oder wir reagieren zu impulsiv und fragen uns hinterher, ob das so richtig war.
Im Kurs lernen wir Wege, mentale und gefühlsmäßige Kraft aufzubauen und Sorgen, kreisende Gedanken und Lampenfieber abzubauen. Ferner geht es darum, positiv zu denken, Ruhe und Gelassenheit zu behalten und schwierig erscheinenden Situationen mit Mut und Selbstbewusstsein zu begegnen.
Oft machen uns Stress-Situationen zu schaffen: Wir befürchten, falsch zu reagieren, unsere Interessen nicht hinreichend auszudrücken und gekränkt zu werden. Oder wir reagieren zu impulsiv und fragen uns hinterher, ob das so richtig war.
Im Kurs lernen wir Wege, mentale und gefühlsmäßige Kraft aufzubauen und Sorgen, kreisende Gedanken und Lampenfieber abzubauen. Ferner geht es darum, positiv zu denken, Ruhe und Gelassenheit zu behalten und schwierig erscheinenden Situationen mit Mut und Selbstbewusstsein zu begegnen.


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