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ET3206 Pilates - Einführung - Kurs A

Beginn Di., 08.02.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 36,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 36 € (7-9 TN) 26 € (ab 10 TN) (kE)
Dauer 9 Termine
Kursleitung Katrin Sambol

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Durch Pilates lernen Sie sich zu kräftigen und zu entspannen. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. In jedem Alter geeignet!
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum steht die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Durch Pilates lernen Sie sich zu kräftigen und zu entspannen. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. In jedem Alter geeignet!



Kursort

Templin Gymnasium Theatersaal

Feldstr. 1
17268 Templin

Termine

Datum
08.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Feldstr. 1, T Templin Gymnasium Theatersaal
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Feldstr. 1, T Templin Gymnasium Theatersaal
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Feldstr. 1, T Templin Gymnasium Theatersaal
Datum
01.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Feldstr. 1, T Templin Gymnasium Theatersaal
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Feldstr. 1, T Templin Gymnasium Theatersaal
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Feldstr. 1, T Templin Gymnasium Theatersaal
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Feldstr. 1, T Templin Gymnasium Theatersaal
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Feldstr. 1, T Templin Gymnasium Theatersaal
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Feldstr. 1, T Templin Gymnasium Theatersaal