/ Kursdetails

ZA3105 Mentaltraining zur Raucherentwöhnung

Beginn Di., 07.01.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 42,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 42 € (4-6 TN) (kE)
Dauer 4 x 2
Kursleitung Joanna Pakura

Der Kurs soll den Teilnehmern einen Einblick in die Gewohnheit des Rauchens geben, ihnen helfen, ihr Rauchverhalten besser zu verstehen und Hindernisse bei der Raucherentwöhnung zu überwinden. Es werden verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden wie Mental- und Entspannungstechniken vorgestellt, die den TeilnehmerInnen ermöglichen sollen, ihre eigene individuelle Technik anzuwenden, um rauchfrei leben zu können. Im Rahmen des Kursverlaufs lernen die
Teilnehmerinnen verschiedene individuelle Verhaltensmethoden kennen, die im Rahmen des Arbeitsalltags und in Stresszeiten eingesetzt werden können. Dieser Kurs versteht sich als Anregung, Situationen ohne Rauchen zu meistern.
Der Kurs soll den Teilnehmern einen Einblick in die Gewohnheit des Rauchens geben, ihnen helfen, ihr Rauchverhalten besser zu verstehen und Hindernisse bei der Raucherentwöhnung zu überwinden. Es werden verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden wie Mental- und Entspannungstechniken vorgestellt, die den TeilnehmerInnen ermöglichen sollen, ihre eigene individuelle Technik anzuwenden, um rauchfrei leben zu können. Im Rahmen des Kursverlaufs lernen die
Teilnehmerinnen verschiedene individuelle Verhaltensmethoden kennen, die im Rahmen des Arbeitsalltags und in Stresszeiten eingesetzt werden können. Dieser Kurs versteht sich als Anregung, Situationen ohne Rauchen zu meistern.



Kursort

A Praxis für Naturtherapie

Ring 30
16278 Angermünde

Termine

Datum
07.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ring 30, A Praxis für Naturtherapie
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ring 30, A Praxis für Naturtherapie
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ring 30, A Praxis für Naturtherapie
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ring 30, A Praxis für Naturtherapie