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ZA3112 Entspannt und ohne Stress zum Wochenausklang

Beginn Fr., 17.01.2020, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 19,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 19 € (4-6 TN) 13 € (7-9 TN) 10 € (ab 10 TN) (kE)
Dauer 1 x 4
Kursleitung Klaudia Hachmine
Bemerkungen Decke, warme Sachen, Strümpfe, Getränk

In diesem Kursangebot erlernen die Teilnehmenden, wie nach anstrengenden Tagen oder Wochen durch einfache Entspannungsübungen, Phantasiereisen und ganzheitliche Ansätze der Naturkosmetik wieder eine angenehme Balance für das eigene Ich erlangt werden kann. Die Kombination von inneren und äußeren entspannenden Faktoren trägt dazu bei, dass eine Strategie erlernt wird, um mit kurzzeitigem Stress, Angst oder Überlastung umzugehen.
In diesem Kursangebot erlernen die Teilnehmenden, wie nach anstrengenden Tagen oder Wochen durch einfache Entspannungsübungen, Phantasiereisen und ganzheitliche Ansätze der Naturkosmetik wieder eine angenehme Balance für das eigene Ich erlangt werden kann. Die Kombination von inneren und äußeren entspannenden Faktoren trägt dazu bei, dass eine Strategie erlernt wird, um mit kurzzeitigem Stress, Angst oder Überlastung umzugehen.


Kurs abgeschlossen

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