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AT1702 Die Gelassenheit beginnt im Kopf - Abschalten und Entspannen statt Grübeln und Kopfkino

Beginn Mo., 06.07.2020, 16:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 18,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 18 € (4-6 TN) 13 € (7-9 TN) 9 € (ab 10 TN)
Dauer 1 x 4
Kursleitung Dr. Reinhard Müller

Belastende Situationen in Partnerschaft, Freundschaften und Beruf sowie innere Ängste und Befürchtungen führen oft zum Grübeln und kreisenden Gedanken. Im Kurs sprechen wir über Wege und Möglichkeiten, besser abschalten und entspannen zu können, positive Vorstellungen und Gedanken zu entwickeln sowie Kraft und Energie zu tanken, um mit Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Gelassenheit die uns wichtigen Erfahrungen anzugehen.
Belastende Situationen in Partnerschaft, Freundschaften und Beruf sowie innere Ängste und Befürchtungen führen oft zum Grübeln und kreisenden Gedanken. Im Kurs sprechen wir über Wege und Möglichkeiten, besser abschalten und entspannen zu können, positive Vorstellungen und Gedanken zu entwickeln sowie Kraft und Energie zu tanken, um mit Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Gelassenheit die uns wichtigen Erfahrungen anzugehen.


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