Spezial / Kursdetails

ZP3Y09 Yoga für alle ab 50

Beginn Di., 17.09.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 69,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 69 € (4-6 TN) 47 € (7-9 TN) 34 € (ab 10 TN) (kE)
Dauer 8 x 2
Kursleitung Marianne Menge

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen des Yoga und erfahren, wie man die Leistungsfähigkeit der Muskeln trainiert, wodurch Flexibilität und Kraft erhalten bleiben. Mit dem besseren Körpergefühl verbessern Sie wiederum Ihr psychisches Wohlbefinden, denn gedehnte Muskelfasern senden Entspannungssignale an das Gehirn. Dank der körperlichen Aktivität kommt also auch der Geist zur Ruhe ...ein willkommener Effekt in einer Zeit, in der stressbedingte Erkrankungen auf dem Vormarsch sind.
Erlernen Sie in diesem Kurs also Yogatechniken, um zur Entspannung zu finden.
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen des Yoga und erfahren, wie man die Leistungsfähigkeit der Muskeln trainiert, wodurch Flexibilität und Kraft erhalten bleiben. Mit dem besseren Körpergefühl verbessern Sie wiederum Ihr psychisches Wohlbefinden, denn gedehnte Muskelfasern senden Entspannungssignale an das Gehirn. Dank der körperlichen Aktivität kommt also auch der Geist zur Ruhe ...ein willkommener Effekt in einer Zeit, in der stressbedingte Erkrankungen auf dem Vormarsch sind.
Erlernen Sie in diesem Kurs also Yogatechniken, um zur Entspannung zu finden.


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Kursort

VHS R 104

Brüssower Allee 48
17291 Prenzlau

Termine

Datum
17.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 104
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 104
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 104
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 104
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 104
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 104
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 104
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Brüssower Allee 48, P VHS R 104