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ZT32S4 Wassergymnastik - Einführung - Kurs 2

Beginn Di., 03.09.2019, 09:45 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 85,00 € (aktuelles Entgelt)
Teilnehmerentgeltstaffelung 97 € (7-9 TN) 85 € (ab 10 TN) (kE)
Dauer 15 x 1
Kursleitung Ingeborg Sadowski

Bewegungseinheiten im Wasser bieten sehr viel Abwechslung und bringen manche Vorteile mit sich. Gerade für ältere Menschen, die unter degenerativen Veränderungen des Bewegungssystems leiden, ist das Bewegen im Wasser nicht nur angenehm, sondern, aufgrund der physikalischen Situation, auch effektiver. Der Auftrieb lässt den Körper leichter werden, er kann im Wasser schweben. So wird Bewegung gerade für Adipöse und für Arthrose Betroffene leichter, da der Körper durch den Auftrieb entlastet wird. Durch ihn werden bestimmte Bewegungen unterstützt, sie werden effektiver. Dies hat besondere Bedeutung bei Dehnübungen.

Gymnastik im Wasser - Das hilft:

- Sich entspannen
- fit bleiben,
- Herz und Muskeln stärken.

Auch für alte Leute geeignet.



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Kursort

Schwimmhalle Tpl.

Am Lübbesee 1
17268 Templin

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Am Lübbesee 1, T Templin Schwimmhalle, Am Lübbesee
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Am Lübbesee 1, T Templin Schwimmhalle, Am Lübbesee
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Am Lübbesee 1, T Templin Schwimmhalle, Am Lübbesee
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Am Lübbesee 1, T Templin Schwimmhalle, Am Lübbesee
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Am Lübbesee 1, T Templin Schwimmhalle, Am Lübbesee
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Am Lübbesee 1, T Templin Schwimmhalle, Am Lübbesee
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Am Lübbesee 1, T Templin Schwimmhalle, Am Lübbesee
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Am Lübbesee 1, T Templin Schwimmhalle, Am Lübbesee
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Am Lübbesee 1, T Templin Schwimmhalle, Am Lübbesee
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:45 - 10:30 Uhr
Ort
Am Lübbesee 1, T Templin Schwimmhalle, Am Lübbesee

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