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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: WP3115
Titel: Autogenes Training
Info: Hektik, Stress und ein sehr hohes Arbeitspensum unter enormem Zeitdruck sind heute leider häufig unsere ständigen Wegbegleiter.
Sind auch Sie stark belastet oder ausgebrannt und leiden unter körperlichem und/oder seelischem Schmerz? Autogenes Training (AT) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, dessen Wirksamkeit klinisch getestet ist. Im Kurs lernen Sie die Grundtechniken des Autogenen Trainings und erwerben damit die Fähigkeit, Ihre körperlichen Beschwerden zu lindern und Ihr Befinden zu verbessern.
Mit Ihren neuen Ressourcen können Sie sich Ruhe- und Entspannungsinseln schaffen und den Alltag leichter und entspannter bewältigen.

Bitte Kissen, Decke und dicke Socken mitbringen.
Dozent(en): Katrin Jaster
Veranstaltungsort: VHS Prenzlau, Brüssower Allee 48 (R 002)
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Kurs beginnt, wenn 4 Anmeldungen vorliegen
Dauer: 8 x 2 UE
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Kosten: 93 € (4-6 TN) 62 € (7-9 TN) (kE)
Max. Teilnehmeranzahl: 8
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):

  • Raumname: P VHS R 002
    Straße: Brüssower Allee 48
    Ort: 17291 Prenzlau
    Stockwerk: KG
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 36 m2
    Plätze: 8

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Autogenes Training" (WP3115):

  • Name: Katrin Jaster
    Beruf: Psychotherapeutin HP
    Schulausbildung:

    Alle Kurse des Dozenten:

    Zur Zeit keine

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Einzeltermine für Kurs "Autogenes Training" (WP3115):

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



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