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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: WA3103
Titel: Meditation für Erwachsene
Info: "Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält." Das hat bereits Goethe für sich erkannt. Heutzutage ist umso wichtiger zu lernen, sich im Alltag zu entspannen. Einen Augenblick inne zu halten, das Jetzt zu spüren, bewusst Ein- und Auszuatmen, einfach Mi oder Freitag
Wir lernen, mit verschiedenen Methoden aus Yoga und Meditation, diese innere Ruhe in uns zu finden. Die Natur ist für uns dabei ein großer Helfer. Wenn wir die Farben einer schönen, leuchtenden Blume wahrnehmen oder dem Blätterspiel des Windes lauschen, fällt es uns leichter, nach innen zu gehen und unseren Verstand still zu machen. In diesem Kurs machen wir nicht nur Übungen aus dem Meditations- und Achtsamkeitstraining, sondern auch meditative Wanderungen in der Natur. Wir lernen verschiedene Methoden kennen und nutzen die, die für uns am besten passt, in die innere Stille zu tauchen. Entspannung stellt sich dann von ganz allein ein. Ein individuelles Programm wird für jeden Teilnehmer zusammengestellt.
Dozent(en): Joanna Pakura
Veranstaltungsort: A Praxis für Naturtherapie
Veranstaltungstag(e):
Termin:
Dauer: 6 x 2
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Kosten: 52 € (5-6 TN) 36 € (7-9 TN) 26 € (ab 10 TN) (kE)
Max. Teilnehmeranzahl: 10
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Meditation für Erwachsene" (WA3103):

  • Name: Dozent Joanna Pakura
    Beruf: Heilpraktikerin für Psychotherapie
    Schulausbildung:

    Alle Kurse des Dozenten:

    • Meditation für Erwachsene (WA3103)
    • Heilkräuter und Ihre Bräuche (WA3201)
    • Mentaltraining zur Raucherentwöhnung (WA3105)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Decke, Socken, Getränk

Einzeltermine für Kurs "Meditation für Erwachsene" (WA3103):

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.



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