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Kursangebote >> Kursdetails

Informationen zum Kurs:

Kursnummer: VA3106
Titel: Meditation
Info: "Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält." Das hat bereits Goethe für sich erkannt. Heutzutage ist umso wichtiger zu lernen, sich im Alltag zu entspannen. Einen Augenblick inne zu halten, das Jetzt zu spüren, bewusst Ein- und Auszuatmen, einfach still sein.
Wir lernen, mit verschiedenen Methoden aus Yoga und Meditation, diese innere Ruhe in uns zu finden. Die Natur ist für uns dabei ein großer Helfer. Wenn wir die Farben einer schönen, leuchtenden Blume wahrnehmen oder dem Blätterspiel des Windes lauschen, fällt es uns leichter, nach innen zu gehen und unseren Verstand still zu machen. In diesem Kurs machen wir nicht nur Übungen aus dem Meditations- und Achtsamkeitstraining, sondern auch meditative Wanderungen in der Natur. Wir lernen verschiedene Methoden kennen und nutzen die, die für uns am besten passt, in die innere Stille zu tauchen. Entspannung stellt sich dann von ganz allein ein. Ein individuelles Programm wird für jeden Teilnehmer zusammengestellt.
Dozent(en): Joanna Pakura
Veranstaltungsort: Einstein-Gymnasium Angermünde, Heinrichstraße 7 (R 310)
Veranstaltungstag(e): Freitag
Zeitraum: Fr. 15.09.2017 - Fr. 20.10.2017
Dauer: 6 x 2
Uhrzeit: 18:00 - 19:30
Kosten: 52 € (5-6 TN) 36 € (7-9 TN) 26 € (ab 10 TN) (kE)
Max. Teilnehmeranzahl: 10
Zielgruppe: Erwachsene allgemein


Kursort(e):

  • Raumname: A Gymn. R 303
    Straße: Heinrichstr.7
    Ort: 16278 Angermünde
    Stockwerk: 3
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 0 m2
    Plätze: 15
  • Raumname: A Raum wird noch bekannt gegeben
    Straße:
    Ort:
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 50 m2
    Plätze: 15

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Meditation" (VA3106):

  • Name: Dozent Joanna Pakura
    Beruf: Heilpraktikerin für Psychotherapie
    Schulausbildung:

    Alle Kurse des Dozenten:

    • Meditation für Anfänger (VA3110)
    • Meditation (VA3106)
    • Meditation für Fortgeschrittene (VA3109)
    • Computerschnupperkurs für Anfänger der Generation 50 plus (VA6101)

Foto(s):

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Einzeltermine für Kurs "Meditation" (VA3106):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Fr. 15.09.17 18:00 - 19:30 Uhr 303 Heinrichstr.7 16278 Angermünde
Fr. 22.09.17 18:00 - 19:30 Uhr A Raum wird noch bekannt gegeben
Fr. 29.09.17 18:00 - 19:30 Uhr A Raum wird noch bekannt gegeben
Fr. 06.10.17 18:00 - 19:30 Uhr A Raum wird noch bekannt gegeben
Fr. 13.10.17 18:00 - 19:30 Uhr A Raum wird noch bekannt gegeben
Fr. 20.10.17 18:00 - 19:30 Uhr A Raum wird noch bekannt gegeben



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